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拒绝精神内耗说说(精挑132条)

2024-02-13 22:01:02个性说说访问手机版

拒绝精神内耗说说(1)

1、不要去高估自己和任何一个人的关系,毕竟人来人往,能够掏心掏肺的只有那么几个。

2、有一分热,发一分光。就令萤火一般,也可以在黑暗里发一点光,不必等候炬火。”不要成为这样的人,很丢脸,我每天都跟自己说一遍。”

3、你有你的标准,世界另有它的法则。没有人能够使任何人满意,做你自己就好。

4、成长很大一部分是接受,接受分道扬镳、接受世事无常、接受孤独挫败、接受突如其来的无力感、接受自己的缺点。然后发自内心的改变,天黑开盏灯、下雨带把伞。难过先难过,但也不作死,天亮以后,满血复活。

5、如果生活抛给你一个柠檬,你可以把它榨成汁,然后再加点糖。快乐是自己给的!?>

6、预想未来并作出适当的准备,的确十分重要,但是你要知道,你担心未来解决不了的问题,现在也解决不了。

7、真正的努力是为了自己,不管周围有什么样嘈杂的声音,你为自己努力就是对的。

8、我爱中国固因他是我的祖国,而尤因他是有那种可敬爱的文化的国家。

9、我的工作口头禅:我不知道啊啊,我能怎么办啊,我一来就这样,刚上个厕所回来而已。

10、人生建议:接纳孤独,保持清醒和独立,把温柔和心软留给值得的人,用绝对理智和清醒去压制心中的爱和难过。

11、我们之所以感到烦恼,不是因为我们的处境有多难,而是无法战胜自己的内心。

12、其实精神内耗从一方面来讲也是一种积极情绪,你只有遇到困难才能够进步,不可能不遇到困难就能够往前走的。

13、我的工作座右铭:礼貌,热情,一问三不知;感恩,谢谢,但是对不起;明白,理解,实在没办法。

14、不是不难过,也不是不记仇,只是因为对方是你,我选择性失忆,自我安慰式遗忘。

15、如果不能以微笑面对,那就沉默吧。把你在意的东西看淡一点,有些人,有些事,只要你不那么在乎,就伤不到你。谁的生活不是一地鸡毛,只是有的人选择歇斯底里,有的人选择沉默不语。

16、这个世界上第一快乐的人是不需要对别人负责的人,第二快乐的人就是从不回头看的人。

17、从此刻起,停止自我攻击与批判,没有谁可以做得完美无缺,允许自己有不好的情绪,接纳并慢慢“消化”它。

18、这个世上有很多糟糕的话,当它们投向你的时候,不要害怕,它们只想把你打造成一个糟糕的人而你本身不是。

19、真正的顺其自然,其实是竭尽所能之后的不强求,而非两手一摊的不作为。

20、我站在1楼,有人骂我,我听到了很生气。我站在10楼,有人骂我,我听不清,还以为他在跟我打招呼。我站在100楼,有人骂我,我放眼望去,只有尽收眼底的风景。

21、你太急切的想要一个答案,想要风光的学位,想要瞬间的博学,想要意气风发,想要闪着金光走向喜欢的人但命运告诉我操之过急就会败北,深处低谷的时候,往往就是变好的开始,只要你愿意往前走,怎么走都是往上,来日方长。

22、人跟人的生活节奏不一样,有人三分钟泡面,有人三小时煲汤,有的人外卖已送达,而有的人才刚切好青椒和肉。当你用心的把该做的事情都做好,生活自会把该给你的东西,在合适的时候一样不少的都给你。

23、一个人只要热爱自己的祖国,有一颗爱国之心,就什么事情都能解决。什么苦楚,什么冤屈都受得了。——冰心

24、不管前方的路有多苦,只要方向正确,不管多么崎岖不平,都比站在原地更接近幸福。

25、你不是人民币,不可能人人都喜欢你,但你可以是纪念币,值得人去挂念你。

26、有一些“被讨厌的勇气”吧,你不一定要被认同、被喜欢,有时候,被讨厌也没什么不好的,至少让你知道,时间和精力需要花在哪里。

27、非必要不费力证明自己,无利益不试图说服别人,是精神上的节能减排。

28、这个世界上并没有什么同龄人,平均值,社会标准。只有我自己,眼前事,脚下路。

29、做一个特别简单的人,高兴就高兴,不高兴就甩脸,不必对每个人好,他们又不给你钱。

30、我们可以浪费时间,但不可以浪费生活。我们可以把时间浪费在自己喜欢的事情上,但不可以困在自己讨厌的生活方式里。

31、出去走走,你总会因为风,光,天空,落叶,树影,行人,感动。

32、葬我于高山之上兮,望我大陆,大陆不可见兮,只有痛哭;葬我于高山之上兮,望我故乡,故乡不可见兮,永不能忘。——于右任

33、生活中90%的焦虑都是因为懒导致的懒让人舒服但会换成另一种不舒服压在你身上生活从没有投机取巧”

34、困难往往会造成人的精神内耗,内耗其实就是希望自己做的更好一点。

35、如果你看到我平台经常言行前后不一致,不用怀疑我有精神分裂。

36、去交会让你开心的朋友,去爱不会让你流泪的人,去向自己想去的方向,去完成不论大小的梦想,生活应该是美好而又温柔的,你也是。

37、整理和清洁需要花费时间,但结果会很舒适,整个过程,其实也是一次“清心”之旅。安顿好你所在的空间,不是你在让空间变得美好,就是空间在治愈你。

38、负面情绪是比你渺小的东西。它一直都比你渺小,即使有时候感觉上很庞大。它在你体内运行,你不在它体内运行。它也许是天空中飘过的一片乌云,而你是整个天空。乌云出现之前就有天空。乌云脱离了天空是不能存在的,而天空没有了乌云依然是天空。

39、生活不可能像你想象得那么好,但也不会像你想象得那么糟。我觉得人的脆弱和坚强都超乎自己的想象。有时,我可能脆弱得一句话就泪流满面;有时,也发现自己咬着牙走了很长的路。

40、内耗是急于求成与低能力的矛盾冲突,降低自己的要求,跟上自己的脚步。

拒绝精神内耗说说(2)

1、不必太纠结于当下,也不必太忧虑未来,当你经过一些事情的时候,眼前的风景,已经和从前不一样了。

2、书就像你的闺蜜,不用你絮絮叨叨地倾诉,书的世界你自有你的自在。

3、13人世间的一切不平凡,最后都要回归于平凡。只有把平凡生活真正过好,人生才是圆满。

4、你无需告诉每个人,那一个个艰难的日子是如何熬过来的,但总有一天你要向这个世界大声呐喊:我成功的走过了人生中灰暗的时光。

5、意识到状态不好,意识到未来也不会一帆风顺,本身就需要勇气,本身就需要智慧。

6、世人贪婪,总想寻找两全,但这世间难有什么两全之策,人生百年,不过是教人如何取舍。

7、最糟糕的是人们在生活中经常受到错误志向的阻碍而不自知,真到摆脱了那些阻碍时才能明白过来。——歌德

8、我们听到的一切都是一个观点,而不是事实。我们看见的一切都是一个视角,而不是真相。

9、每个当下有每个当下的喜悦。无论多么不行的时刻,人都可以靠小小的喜悦活下去。生活的诀窍,一定在于发现很多小小的喜悦。

10、就算生活中有太多失望,也希望你能试着接受,并且学着不为难自己。

11、今日的事情,尽心、尽意、尽力去做了,无论成绩如何,都应该开开心心的上床恬睡。

12、我们没必要整天活在自己臆想的担忧里,而是转换自己的思维,让自己做个乐观开朗的人,把阳光和快乐留给自己。

13、有趣固然重要,忙碌也能给你带来充实感,但接受无聊、敢于空白,才让你精神内核变得强大完整。

14、挽回不了的,争取过了,就放手,不是不够努力,是已经时过境迁。

15、天气会变凉,白天会变短,叶子会从树上掉下来。然后是圣诞,是冬天,会下雪。你会活下去,看到冰封雪飘的好风景,冬天过去后,白天又会变长,池塘里的冰就会融化。百灵会回来唱歌,青蛙也会醒来,又会吹起暖暖的风。所有这些好看的东西,好听的声音,好闻的味道,都等着你去欣赏呢,这个美好的世界,这些珍贵的日子。

16、钱没了可以再挣,朋友没了可以再交,爱情没了可以再找,记住,你什么都不缺,你缺的是一份重新开始的勇气。

17、得不到的就顺其自然好了,不是所有的努力都会有结果,也不是所有的过程都没有意义,你不需要为不值得的人难过,更不需要为不爱你的人委屈。

18、我们总喜欢拿顺其自然敷衍人生道路上的荆棘坎坷,却很少承认,真正的顺其自然,其实是竭尽所能之后的不强求,而非两手一摊的不作为。

19、我们之所以活得很累,很多时候是在遵循别人的路径。带着太多的期待、攀比、包袱上路,也没有明白自己真正想去的地方。

20、我的身体里的火车从来不会错轨,所以允许大雪,风暴,泥石流,和荒谬。

21、一开始就气场不和的就不要费劲去发展了,你们之间早晚会有人绷不住。

22、发生的每件事,都是概率里最大的绝对,因为是唯一会发生的事,所以尝试着不去问为什么,而是选择接受。”

23、我用执着烧死了所有的幼稚和任性,那片荒野慢慢长出了理智、冷漠和清醒。后来,我决定不再纠结一些事情,那些曾经日思夜想的人和始终没有答案的问题,突然也就释怀了。

24、如果你真的愿意去努力,你人生最坏的结果,也不过是大器晚成。

25、别把好脾气全给外人,家里的父母其实老得挺快的,别在后悔的时候,才想起对父母好。

26、每天带着希望出门,如果事与愿违,就把希望带回家。休息休息,明天继续带出门。

27、辛亥革命网正在全国范围内掀起一股弘扬中国革命精神开展中华革命传统教育的空前热潮。

28、不必急于知道结果,事情一旦完结了,并不意味着终结,而是新的开始。全力以赴就好,其他的,交给时间和命运安排。

29、我们是休眠中的火山、是冬眠的眼镜蛇,或者说,是一颗定时炸弹,等待自己的最好时机。也许这个最好时机还没有到来,所以只好继续等待着。在此之前,万万不可把自己看轻了。

30、可以自我怀疑,但不要“逗留”太久。任何事情,凝视久了,都无异于深渊。

31、没有目的的东西大多数都是美好的东西,因为它是纯粹的,纯粹是快乐的根本。

32、每个人都会有一段异常艰难的时光,生活的压力,工作的失意,学业的压力,爱的惶惶不可终日,挺过来的,人生就会豁然开朗,挺不过来的,时间也会教你,怎么与它们握手言和,所以不必害怕的。

33、要是能够确认你在乎哪些人,然后对他们好,把心力留给他们,剩下那些人就是顺其自然,我们没有办法取悦每一个人。

34、各出所学,各尽所知,使国家富强不受外侮,足以自立于地球之上。——詹天佑

35、人生不就是这样吗,累的时候就睡一睡,躺平了当然得躺了。躺平有时,积极有时,休息有时,工作有时。

36、你太急切的想要一个答案了。想要风光的学位,瞬间的博学,想要意气风发,想闪着金光走向喜欢的人。

37、时间不一定能证明很多东西,但是一定能看透很多东西。坚信自己的选择,不动摇,使劲跑,明天会更好。

38、人生四方略:把好自己的口,明了心中的事,干好手里的活,走好自己的路。

39、坚固你的内心,去重视你手中的事。一颗坚韧且勇敢的心,就是你冲锋向前时手中的利剑,披荆斩棘是它,等在归途的,也是它。

40、红色跑道上的道道闪电,向前,向前,向前,用力撞向紧绷的终点绳,把记录刷出新的一页.

拒绝精神内耗说说(3)

1、请你将注意力集中于,你真正能影响的少量东西,坚定不移地只关注其中最重要的那些,其他的,听之任之吧。

2、大器晚成也好,永远到不了山顶也罢。没有什么大不了的,但是我一定要快乐和真诚一些,这个世界总要允许普通人存在吧。

3、一个人生气蓬勃的时候决不问为什么生活,只是为生活而生活,为了生活是桩美妙的事而生活。

4、拉上窗帘,蒙上被子,睡个昏天黑地,醒来后觉得什么烦恼都没有了。后来发现对生活的期望也不过就是这些:吃好吃的,睡饱饱的觉,要是还能和喜欢的人在一起,身体健康,赚点小钱,那就超级无敌快乐了。

5、你没必要假装过得很好,没多少人在乎你过的好或者不好,大家都是普通人,过好自己就好。人生本来就是一无所有,何惧从头再来。

6、想哭就哭,想睡就睡,不想睡就不想睡,想睡再睡,谁规定到了夜里必须睡觉,没朋友就没朋友,没朋友总比身边都是假朋友好。

7、人生布满了荆棘,我们知道的唯一办法是从那些荆棘上面迅速踏过。

8、人间漫游指南:觉得无趣就去寻开心,觉得顾虑别人太多让自己不快乐就抽离。我们先是鲜活的,然后才热情或高冷,认真或随意。

9、你要留点精力去读书去运动去爱人,去奔赴你想要的生活,不应该把精力浪费在痛苦的社交讨厌的人那里,看起来可以挽回的事情,仔细想想一点都不值得,贪恋过去的快乐注定走不远,过去的就让它过去吧,在热爱生活的同时快乐的小事情真的很多很多。

10、我们要接受这世上突如其来的失去,撒了的牛奶,遗失的钱包,走散的爱人,断掉的友情,停下来告诉自己要接受。

11、太阳之所以伟大,在于它永远消耗自己;祖国之所以伟大,在于它无偿的服务于人民;你之所以伟大,在于你善意的一个举措。环保靠大家,健康你我他!

12、生活总是让我们遍体鳞伤,但到后来,那些受伤的地方,一定会变成我们最强壮的地方。

13、社会的包容性还是很强的,不是所有的精神病都住在精神病医院里,比如我。

14、让我们每天带着希望出门,如果事与愿违,就再把希望带回家,休息休息,明天继续带出门。

15、你要搞清楚自己人生的剧本,不是你父母的续集,不是你子女的前传,更不是你朋友的外篇。

16、昨天是一张作废的支票,明天是一张期票,而今天则是你惟一拥有的现金——所以应当聪明地把握。——李昂斯

17、但只要你愿意停下来,你会发现,有一杯解渴且美味的饮料在等着你。

18、目标不需要太大,不切实际反而增加了实现的难度。每天一个小目标就好,有所期待,有所行动,有所实现,这一天就是值得的。

19、错过了五六月的沉淀时间,现在七月也要过去了,你还要错过多少?

20、快乐的人生看法,于起床时,对于将临的一日,没有那么深沉的算计。

21、时间是由分秒积成的,善于利用零星时间的人,才会做出更大的成绩来。——华罗庚

22、没有人真的很忙,谁的一天都是24小时,所谓忙与闲,不过是心里面觉得哪件事更重要罢了。

23、和你一起的时光很耀眼,因为天气好、因为天气不好、因为天气刚刚好”

24、你要搞清楚自己人生的剧本——不是你父母的续集,不是你子女的前传,更不是你朋友的外篇。

25、内耗就是内部损耗,只有什么情况下才彻底不内耗了呢,让人的生命归零了才会吗?人生存在,就一定会有损耗的存在,很多时候环境我们改变不了,但是也许你看待环境的眼光做一个乐观的选择。

26、渐行渐远的关系,不是谁的过错,只是到了一个阶段,一种关系的正常结束,一个健康的结果。

27、再好再坏,我常常对自己说,一切都会过去。这是最为残酷,又最为温情的真理。

28、其实大家都很忙,没有人会一直盯着你。降低一点期待值,就会发现很多遇见都是礼物。

29、记得有人说过一句话:“无论你遇见谁,他都是你生命中该出现的人,绝非偶然,他一定会教会你一些什么。”所以我也相信:“无论我走到哪里,那都是我该去的地方,经历一些我该经历的事,遇见我该遇见的人。”

30、这人世,有朱冠锦衣,更有柴米油盐,无论光彩平庸,这天地四季,过往未来,总该是人人有份的。

31、不要再这样下去,一晚一晚的熬。想东想西,实在是矫情,真的该关掉手机,断了一些没必要的联系,扔掉所有负能量,认认真真的生活,再去做一些正儿八经的事儿。

32、不要强迫自己去做事,听从内心的声音,自然而然去行动的,也能自然而然得到想要的结果。

33、注意那些自然吸引你的东西,它们通常与你的人生道路、激情和目标有关,要有勇气追随它们。

34、很多时候,让我们烦恼的不是事情本身,而是我们对待事情的态度。

35、万物需要阳光,生活需要方向,新的一天,用最美的姿态,遇见最好的自己。

36、时代虽然变了,但是中国青年该有的朝气不会变。想必,你也定是那远斥“平庸”二字的少年。

37、世界本就不公平,所以我们想要通过努力,在我们的职责范围内,让世界公平那么一点点。???

38、其实分别也没有那么可怕,65万个小时后,当我们氧化成风,就能变成同一杯啤酒上两朵相邻的泡沫,就能变成同一盏路灯下两粒依偎的尘埃。宇宙中的原子并不会湮灭,而我们,也终究会在一起。

39、30.如果你看到我社交平台经常言行前后不一致,不用怀疑我有精神分裂。

40、无聊是非常有必要的,一个人在空白时间所做的事,决定了这个人和他人根本的不同。

拒绝精神内耗说说(4)

1、走出房门,站在午门前的石头坪场上,仰看满天星斗,觉得全世界都是凉的,就我这里一点是热的。

2、没有人在世界上能够“弃”你,除非你自己自暴自弃。因为我们是属于自己的,并不属于他人。

3、想要不乱于心,最好在自身与外界之间达成一种平衡,平衡你的时间、精力、能力、自我价值等。

4、白天你要好好读书,书里有你不知道的;晚上你要好好睡觉,梦里有你想要的。

5、世界上并没有什么同龄人,平均值,社会标准。只有我自己,眼前事,脚下路。

6、我知道你最近很累,是那种看不见的,身体上和精神上的疲惫感,但是请你一定要坚持下去。就算无人问津也好,技不如人也罢,千万别让烦恼和焦虑毁了你本就不多的热情和定力。别贪心,我们不可能什么都有,别担心,我们也不可能什么都没有。

7、如果觉得在那里太辛苦就逃吧,逃不见得就是坏事。如果自己清楚逃的意义,那就不是坏事。并不是只有战斗才了不起。

8、我们约定做一辈子都好朋友,结果下个路口,你往左,我向右,没关系,即使各奔东西,我也祝福你前程似锦。

9、负面情绪是比你渺小的东西,它一直都比你渺小,即使有时候感觉上很庞大,它在你体内运行,你不在它体内运行,它也许是天空中飘过的一片乌云,而你是整个天空,乌云出现之前就有天空,乌云脱离了天空是不能存在的,而天空没有了乌云依然是天空。

10、面子是一个人最难放下的,又是最没用的东西。当你越是在意它,它就会越发沉重,越发让你寸步难行。

11、与你无关的事,不要去参与;无关紧要的事,不去争对错;无法改变的事,不要去纠结;已经发生的事,不要再回想;自己的想法,不要轻易去改变;别人的评价,不要太在意。

12、观正的请和我做朋友,,五官正的请做我的男朋友。出自htTPs://WWW.JUzikU.Net